Virtuaalne personaaltreening
Kui ei eksisteeri ligipääsu jõusaalile või puudub tahtmine seda koos treeneriga külastada, siis on võimalik treeninguid läbi viia edukalt ka koduste vahenditega videosilla vahendusel. Soovitatav on omada koduseid treeningvahendeid (kummilindid, hantlid jms), kuid treeninguid on võimalik teostada ka vaid veepudelite, voodiääre ning rätiku abil. Sarnaselt treeninguga jõusaalis, viin koduse treeningu läbi vastavalt kliendi omapäradele ning eesmärkidele. Treeningu valmistan ette arvestades Sinu võimalusi ning soove.
Kui ei eksisteeri ligipääsu jõusaalile või puudub tahtmine seda koos treeneriga külastada, siis on võimalik treeninguid läbi viia edukalt ka koduste vahenditega videosilla vahendusel. Soovitatav on omada koduseid treeningvahendeid (kummilindid, hantlid jms), kuid treeninguid on võimalik teostada ka vaid veepudelite, voodiääre ning rätiku abil. Sarnaselt treeninguga jõusaalis, viin koduse treeningu läbi vastavalt kliendi omapäradele ning eesmärkidele. Treeningu valmistan ette arvestades Sinu võimalusi ning soove.
Kui ei eksisteeri ligipääsu jõusaalile või puudub tahtmine seda koos treeneriga külastada, siis on võimalik treeninguid läbi viia edukalt ka koduste vahenditega videosilla vahendusel. Soovitatav on omada koduseid treeningvahendeid (kummilindid, hantlid jms), kuid treeninguid on võimalik teostada ka vaid veepudelite, voodiääre ning rätiku abil. Sarnaselt treeninguga jõusaalis, viin koduse treeningu läbi vastavalt kliendi omapäradele ning eesmärkidele. Treeningu valmistan ette arvestades Sinu võimalusi ning soove.